Team Fridebäck: Revanschen

Team Fridebäck: Revanschen

Hej och välkommen till Revanschen online!

Så roligt att du vill ta revansch och är redo att göra en verklig livsstilsförändring!

Vad innebär Revanschen?

Att vara deltagare i Revanschen online skiljer sig en del från att vara “vanlig” PT online kund. Men målet är detsamma, att göra en varaktig livsstilsförändring och gå ner i vikt. Upplägget passar perfekt att göra med en vän eller med din partner.

Såklart allt som ingår som “vanlig” PT online kund:

  • Vår App där du har totalt överblick över alla dina framgångar.
  • Individanpassade recept för frukostar, mellis, luncher och middagar.
  • Chatt med oss coacher 
  • Individanpassade träningsscheman
  • Utbildande lektioner om kost, träning, beteendeförändringar och tankemönster
  • Vikturvor, foton, mål, mm
  • Du tillhör en grupp med samma mål
  • Varannan vecka har vi livemöten där vi lagar mat tillsammans, tränar tillsammans och pratar om utmaningar, mental inställning, framgångar och svårigheter. Där har du möjlighet att delta aktivt i gruppen eller bara vara med och lyssna.
  • Ett tydligt startdatum och mål för kursen
  • Veckomål anpassade för dig på Revanschen 
  • Extra lektioner i kost, träning och beteende förändringar anpassat för Revanschen 
  • Möjlighet att synka recept och träningsprogram med en vän eller partner
  • Du har minst 15 kg övervikt
  • Du har provat att gå ner i vikt flera gånger tidigare
  • Du vill ha extra stöd och gemenskap av en grupp 
  • Du vill lyssna/se/delta i livesändningar med lektioner i matlagning, träning och mental coachning
  • Du vill göra en varaktig förändring 
  • Du vill göra en förändring tillsammans med en vän eller partner

Kursen startar den 1 september 2022 och pågår i 4 månader.

Fyll in din information i intresseanmälan högst upp på sidan. Vi kommer då att ringa dig så vi kan berätta lite mer om hur det fungerar att vara kund hos oss och du har möjlighet att ställa alla frågor du funderar på.

Kursen kostar 1999 kr i månaden. Om du anmäler dig med en vän/partner så får ni 200 kr rabatt var.

Michael Fridebäck och Åsa Åström.

Beroende på vilka mål du har när kursen startar så kan du antingen vara i mål viktmässigt eller så har du kommit en bra bit på vägen för att nå ditt mål, oavsett så kan du välja att använda allt du lärt dig och fortsätta din livsstilsförändring själv, eller ta möjligheten att fortsätta din viktresa med oss som “vanlig” PT online kund.

Hur du kommer igång

1.
Fyll i intresseanmälan

2.
Bli kontaktad av oss

3.
Välj dina preferenser

4.
Ladda ner appen & få dina planer

Klienttransformationer

Om teamet

Micke & Åsa

Om inte du tar hand om dig själv, vem ska då göra det?